Gérez vos stress et optimiser votre vie
Le stress fait partie de notre vie de tous les jours. Les scientifiques affirment qu’un peu de stress est essentiel, il vous permet de maintenir votre énergie pour à aller de l’avant, et il est parfois indispensable pour atteindre des performances optimales. Cependant, la recherche médicale a conclu que le stress permanent est très mauvais …