Préparer son premier marathon n’est pas facile surtout pour ceux qui n’ont aucune expérience dans le domaine. Le marathon est une épreuve de course à pied qui se fait sur plus de 42 km et qui pousse les participants à devoir franchir la ligne d’arrivée sur un minimum de temps possible. Continuer la lecture de « Tout ce qu’il faut savoir pour bien préparer son premier marathon »