chaudière à gaz

Gérez vos stress et optimiser votre vie

Le stress fait partie de notre vie de tous les jours. Les scientifiques affirment qu’un peu de stress est essentiel, il vous permet de maintenir votre énergie pour à aller de l’avant, et il est parfois indispensable pour atteindre des performances optimales. Cependant, la recherche médicale a conclu que le stress permanent est très mauvais pour le corps, et peut bloquer la capacité naturelle du corps à se réparer, à se régénérer et à se protéger. Plus de 90% des maladies sont causées par le stress. Le stress est à la fois une réponse physique et psychologique. Celui-ci peut conduire à la maladie, l’obésité chronique, l’insomnie, la détérioration des relations, la dépression, et plus encore.

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