Pratiquer une activité physique : les règles de base

Vous êtes décidé à vous mettre au sport ? Sachez qu’on ne naît pas sportif, on le devient. Ainsi, si vous voulez devenir un vrai sportif, vous devez pratiquer avec tact. Voici quelques règles de base que vous devez connaître si vous voulez tirer le maximum d’avantages dans la pratique du sport. Continuer la lecture de « Pratiquer une activité physique : les règles de base »

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