De nombreux facteurs dont l’informatisation du travail nous poussent à mener une vie de plus en plus sédentaire. Pourtant, la sédentarité est un véritable fléau qui peut causer des maladies comme l’hypertension, l’obésité, le diabète, le stress et les douleurs au dos. Pour contrecarrer tous ces effets néfastes, il faut rester en mouvement le plus souvent possible et faire appel au massage. Si vous n’avez ni le temps ni le budget pour des séances de massage en institut, vous pouvez toujours acheter un dossier massant pour le dos. Voyons les bienfaits de ce dispositif bien-être sur la santé. Continuer la lecture de « Quels sont les bienfaits d’un dossier massant pour le dos ? »